Når mennesker mødes, kan der opstå noget særligt

Jeg skaber workshops, temaaftener og fællesskaber for virksomheder, foreninger, grupper og mennesker, der har lyst til at stoppe op, blive inspireret og opleve noget sammen.

Nogle gange mødes vi på en arbejdsplads. Andre gange i en bogbar, en kreativ butik eller online.

Rammerne kan være forskellige. Fælles er pladsen til refleksion, nye perspektiver og noget, der kan tages med videre.

Mere end et oplæg

Jeg kommer ud til virksomheder, foreninger og grupper og skaber workshops, hvor deltagerne ikke kun skal sidde og lytte.

Jeg kombinerer formidling med refleksion, dialog og konkrete øvelser, så deltagerne får mulighed for at relatere dagens tema til deres egen hverdag.

Indholdet tilpasses altid jer og kan blandt andet tage udgangspunkt i:

• mental trivsel og hverdagen på arbejdspladsen
• stress, pres og behovet for at kunne finde ro
• kommunikation og relationer
• tanker, vaner og automatiske reaktioner
• forandring og nye perspektiver
• mental træning og konkrete redskaber

En workshop tager udgangspunkt i jer

Inden vi mødes, tager vi en samtale om jeres arbejdsplads eller gruppe, hvem der skal deltage, og hvad I ønsker at sætte fokus på.

På den baggrund sammensætter jeg workshoppen.

“Hvis ikke man gør noget anderledes, så bliver det heller ikke anderledes.”

Videoen er optaget under en workshop for medarbejdere, hvor jeg arbejdede med undervisning, refleksion, dialog og øvelser.

Jeg kombinerer formidling med refleksion, dialog og konkrete øvelser, så deltagerne får mulighed for at relatere dagens tema til deres egen hverdag.

“Alle var samme sted, hørte og så det samme – og alligevel var oplevelserne så personlige.”

Feedback efter workshop for medarbejdere.

Video og billeder er produceret og optaget af Emil fra Ratz Media i Haderslev.

2 timers workshop fra 5.000 kr.

Har I andre ønsker til varighed, indhold eller antal deltagere, sammensætter jeg gerne et tilbud.

Lad os tale om jeres workshop!

Du kan kontakte mig via telefon eller mail.

📞 Telefon:  +45 21 18 13 51

📧E-mail: tina@nurby.dk

HADERSLEV

Samtale, refleksion & gåtur

Ord på vejen!

8 torsdag formiddage hos Dams Bogbar.

Gå med – 8 formiddage med samtale og refleksion

Nogle samtaler opstår lettere, når vi går side om side.

Derfor inviterer jeg sammen med Dams Bogbar i Haderslev til otte torsdag formiddage, hvor vi hver gang mødes omkring et nyt tema, der giver anledning til refleksion og samtale.

Vi starter sammen i Bogbaren. Jeg introducerer dagens tema, og du får et lille samtalekort med spørgsmål, som du tager med på turen.

Derefter går vi ud i Haderslev og lader samtalen og gåturen gøre resten.

Du behøver ikke kende nogen på forhånd. Og du behøver ikke have noget bestemt, du skal fortælle.

Du skal bare have lyst til at gå med.

8 torsdage · 8 temaer

1. oktober – Hvor står jeg lige nu?
En formiddag om at stoppe op og lægge mærke til, hvor du egentlig befinder dig i dit liv lige nu.

8. oktober – Hvad giver mig energi?
Hvad fylder dig op – og hvad tager mere energi, end du måske lægger mærke til?

15. oktober – Hvad bærer jeg med mig?
Om erfaringer, historier og mønstre, vi tager med os – og hvad vi måske ikke længere behøver bære på.

22. oktober – Hvornår siger jeg ja – og hvornår siger jeg nej?
Om grænser, valg og om at lytte lidt mere til sig selv.

29. oktober – Hvad længes jeg efter?
Ikke nødvendigvis de store drømme. Måske bare noget, du savner mere af i din hverdag.

5. november – Hvad betyder noget for mig?
Om værdier, mennesker, øjeblikke og det, vi gerne vil give mere plads.

12. november – Hvad vil jeg tage med mig videre?
Hvad vil du gerne bevare – og hvad vil du måske gerne gøre lidt anderledes?

19. november – Mit næste skridt
Vi afslutter de otte torsdage med blikket fremad. Ikke med store beslutninger, men med det næste lille skridt, der giver mening for dig.

Du vælger selv, hvor mange gange du vil med

Du kan deltage én torsdag, flere gange eller alle otte.

Hver formiddag har sit eget tema og kan stå alene.

Det er gratis at deltage.

Da der kun er plads til 8–10 deltagere pr. gang, skal du tilmelde dig på forhånd.

Praktisk

Sted: Dams Bogbar, Haderslev
Tid: Torsdage kl. 10.30–12.00
Periode: 1. oktober – 19. november 2026
Antal: 8–10 deltagere
Pris: Gratis
Kaffe og te: Kan købes i Bogbaren

Har du lyst til at gå med?

Tilmeld dig direkte via telefon eller mail.

📞 Telefon:  +45 21 18 13 51

📧E-mail: tina@nurby.dk

Bogense på Fyn

De 7 chakraer 

4 kreative tirsdag aftener hos Dansende Bjørne.

Farverne i dig

4 kreative aftener gennem de 7 chakraer

Fire tirsdag aftener mødes vi hos Dansende Bjørne i Bogense til en sanselig og kreativ rejse gennem de syv chakraer.

Du kommer til at opleve chakraernes forskellige temaer og farver og undersøge, hvordan de kan give anledning til refleksion over dit eget liv.

Vi kombinerer samtale og refleksion med guidede øvelser, en indre rejse/hypnose og kreativt arbejde med blandt andet farver, tegning og maling.

Du behøver ikke kunne tegne eller male. Det kreative handler ikke om at skabe noget, der er flot eller rigtigt, men om at give plads til det, du mærker og oplever.

Mærk. Skab. Del.

---

De fire aftener

Tirsdag 13. oktober · Rød & orange

Rodchakra & sakralchakra

Tema: Fundament, tryghed, tilhørsforhold, følelser, livsglæde og kreativitet.

Vi arbejder med de røde og orange farver og lader dem blive en del af aftenens refleksion og kreative udtryk.

---

Tirsdag 27. oktober · Gul & grøn

Solar plexus & hjertechakra

Tema: Selvfølelse, personlig kraft, grænser, kærlighed og relationer.

Vi arbejder med gul og grøn gennem refleksion, øvelser og kreativitet.

---

Tirsdag 10. november · Blå & indigo

Halschakra & pandechakra

Tema: Kommunikation, din egen stemme, intuition og indre blik.

Aftenens farver er blå og indigo.

---

Tirsdag 24. november · Violet

Kronechakra & helheden

Tema: Perspektiv, mening, forbindelse og helhed.

Den sidste aften samler vi trådene fra de foregående aftener.

Her får du også mulighed for at se tilbage på de farver, refleksioner og kreative udtryk, du har skabt undervejs, og samle dem til din egen helhed.

Aftenens farve er violet.

Undervejs skaber du din egen kreative bog eller mappe, hvor farver, ord, tanker og udtryk fra de forskellige aftener kan få lov til at samle sig.

Praktisk

Sted: Dansende Bjørne, Bogense
Datoer: 13. oktober, 27. oktober, 10. november og 24. november 2026
Tid: Kl. 18.30–21.00
Pris: 300 kr. pr. aften
Alle fire aftener: 1.000 kr.

Du kan deltage på de enkelte aftener eller vælge alle fire.

Der er plads til 12 deltagere.

Har du lyst til at være med?

Du behøver ikke have erfaring med chakraer, hypnose eller kreativt arbejde.

Kom med nysgerrighed og se, hvad farverne og temaerne sætter i gang hos dig.

Tilmeld dig direkte via telefon eller mail.

📞 Telefon:  +45 21 18 13 51

📧E-mail: tina@nurby.dk

Jeg arbejder med mennesker både individuelt og i grupper og bruger blandt andet hypnose, NLP, mental træning, visualisering, refleksion og guidede øvelser.

Når jeg står foran en gruppe, er min opgave ikke at fortælle deltagerne, hvad de skal tænke eller opleve.

Jeg skaber rammen, stiller spørgsmålene og inviterer til nysgerrighed.

Mennesker er forskellige. Nogle gange kan det samme rum, de samme ord og den samme øvelse sætte vidt forskellige tanker i gang.

Skal vi mødes?

Uanset om du leder efter en workshop til jeres medarbejdere, har en gruppe, du gerne vil skabe noget for, eller har fået en idé til et lokalt samarbejde, er du velkommen til at kontakte mig.

Lad os begynde med en samtale.

📞 Telefon:  +45 21 18 13 51

📧E-mail: tina@nurby.dk